2007/12/03 (月)
朝、雨が降っていた。
明日直売所に出荷予定の大根10本準備する。
日々のウオーキング
メタボ改善、治療効果(糖尿病、心筋梗塞、腰のヘルニア)のため、毎日1万歩を目標に歩いています。歩き始めてから、もう2年と半年になります。台風の日以外は歩きます。HbAIcもいまは5.4(正常値は5.8以下)です。
日付 歩数 距離 平成 19年 12月 2日 13913 歩 9043 m 平成 19年 12月 1日 14482 歩 9413 m 平成 19年 11月 30日 11264 歩 7322 m 平成 19年 11月 29日 14605 歩 9493 m 平成 19年 11月 28日 15090 歩 9808 m 平成 19年 11月 27日 15008 歩 9755 m 平成 19年 11月 26日 14188 歩 9222 m 平成 19年 11月 25日 13962 歩 9075 m 平成 19年 11月 24日 14296 歩 9292
昼前、親戚の車がまたバッテリー上りで 動かなくなったとTELあり。
昨日もおなじ状態でブースターケーブルを持っていってエンジンをかけた。
バッテリーの交換を勧めた。 ナフコで購入して取り付けてあげた。
車はマークUで平成6年に新車で購入してから12年間、一度もバッテリーの交換をしていなかったそうだ。 案外持つものだ。
古いバッテリーは購入のレシート を持参すれば引き取るとのことで 帰りにナフコのサービスカウンターに持っていった。
ついでに R丸端子2-6 100個入りを5箱と R丸端子2-10 100個入りを1箱、 LP-TIC黒50個入りを10袋、 LP-TIC赤50個入りを10袋、 取り寄せ注文の依頼した。 入荷次第TELがある。
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