今日は一日細かい雨と成る、

風が無い分気温はさほど下がらかった様でした、

昨年歯医者に行き歯周病予防に歯間ブラシを使う様にと

指導されたが、歯間ブラシでの掃除はしなかった、

そんなこんなをしている内に、歯ぐきが腫れたりして

また歯医者に行かなければと嫌な気持になった、

歯医者の先生の言葉を思い出し、

毎日歯磨きの前に歯の隙間を歯間ブラシで掃除する、

最初は血が出たりしていたが、今は症状が出ない、

歯間ブラシを使ってから３ヵ月位に成る、

歯ぐきの腫れも無くなった、爪楊枝は駄目です、

歯間ブラシは歯ぐきに優しい、

””歯は宝物です””