ザクロには女性ホルモンが含まれているそうなのです。ですから、ホルモンバランスの崩れがちな
女性や「更年期障害」や（私やRANさんはまだまだですが〜）「骨粗鬆症」等に効果がある
らしいのです。お肌もつるつるになるそうです。（男性には無縁なお話？）

あとついでに言えばアボガドはコレステロール沈着を防ぐ物質が沢山入っていて動脈硬化防止、
バナナは便秘予防や（朝からすみません）免疫力を高め癌や風邪などにかかりにくくなるそうです。
(~o~)特に黒い斑点の出た物が効くらしいですよ！
最近マイブームで１日１本朝に食べています。体調ばっちり。

今日１日行ったら私にもついにＧＷがやってくる♪嬉しい〜