次の記事 前の記事 目次
やっぱり運動 投稿者:かわちゅう 投稿日:03月08日(水)15時10分41秒 
Kenさん、もとさん、光進丸さん、どうも有り難うございます。参考にさせていただきます!
揚げ物はほとんど食べていないし、これ以上カロリーは落とせない(以前ダンナが寝こんだ〜)ので、
やはり運動ですね。
でも、ついつい「もう少し暖かい日から!」と毎日見送ってます。これがダメなのね…。
とりあえず、今日は室内でかかとの上げ下ろし5千歩分を目標に頑張ります。
(これで5キロ落とした人もいるらしいです。お腹には効果的とか。)
マメダ丸さん、きいろさん、体重減ったらご報告しますね〜!

ベルトが折れるのも「ん?」だけど、顔が育ってるのも嫌ですよ〜。
一回りは大きくなってます、ワタシ。でも、ダンナも5キロダイエットして10キロリバウンドしたので
並ぶと目立たない…。これが元凶?

気がつくと、ポットのスナックエンドウに花が付いていた。ちゃんと実になるかな?
先週ぼかしを入れたので、移植してみます。楽しみ〜!

次の記事 前の記事 目次