2011/02/21 (月)
お正月からの天候の悪さによる運動不足で体重が増え(/x_x)/ もともとのカロリーオーバー気味に加え、市健康診断の結果もありメタボ対策も兼ねて、 ウォーキングを始めています。 3日坊主にならないよう最強の方法は、絶対毎日往復する畑に歩いて通うことで、 本日の万歩計は6,421歩でした。 残り4000歩はカーブスか市体育館の運動教室かを考えています。
*作業ーキャベツ、人参、イチゴ、玉ねぎ追肥。除草
*収穫ーレタス
*写真1−青バラのウエディングブーケ
*写真2−私の宝物の御殿入り雛人形
*写真3−まめ雛
-
|