先日、市の健康診断に行って来ました。結果メタボ対策に毎日１万歩を目安にウォーキングする事に・・・・・・
歩くのみでは長続きしないであろうと、ボランティアや畑の帰り道は歩くことにしました。
両方、片道約１時間で１万歩クリアーの自分なりのご勝手判断です。
どうして往復しないの？
そうです、ボランティアに行くのに汗だらだらでは相手にご迷惑なので・・・・・
又、畑の往路は荷物が多いため、主人といっしょに車をつかっています。

今日は嬉しい日、大家さんから白菜、大根をいただきました♪
どちらも下手くそ栽培だったのでチョー嬉しかったです＼(@＾V＾@)／

＊作業ーイチゴ除草、施肥、土寄せ

＊収穫ー大根

＊写真１−戴き物の白菜

＊写真２−同じく大根

＊写真３−ブロッコリー