リハビリトランポリン
2005/10/15 (土)

ame.gif 午前中から残務整理
出発は、yumatoroのパソコン教室と同じでバスで
yumatoroの傘をバスに置き忘れ

18時30分からこれまたyumatoroとトランポリン教室へ
葬式と1週間カリキュラムがないとが重なり、私は2週間ぶり
yumatoroは入院もあり、3週間ぶり

私は、前回参加の後半に腰痛が出たので
コーチも参加者も「大丈夫ですか?」の連発
技はそれなりにできるが
「負担が大きくなるので、あまり高く飛ばないように」とのアドバイスまでつく
みんなのありがたい心配の中で私の練習が続く

今回はおかげで腰を痛めるまでにはならなかったが
やはり体重が肩首腰にくるようだ
yumatoroでも翌日結構きてるようだ

雨模様で、仕事がなくても、畑には出られなかっただろう


 
yumataroの市民農園日記
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