今日も暑かった！
しそを収穫する。
朝　味噌汁ご飯
ひる　明太子スパ　玉ねぎ　しそ
夜　はんぺんソテー　しそ　ハム
　　もやしごま和え　もやし　ちくわ　ラディッシュ　
　　ポテトサラダ　じゃがいも　人参　玉ねぎ　きゅうり　ハム
　　やっこ　かいわれ
　　ご飯

プラス　　クッキー3まい　ルマンド　4つ　コーヒー1ぱい

きょうは暑くて　郵便局の配達たいへんそうでした