今日はお仕事をするのでデイケアはお休みにしました。
最近はデイケアをお休みしても気分が安定しているので安心です。
今日はとてもよいお天気でしたのでメロンのビニール張り(マルチ張り)を４本しました。
ハウス内なのでとても暑くて汗がたくさんでました。
汗って体温調節するために出るんだ〜〜って思いましたよ。
汗出たあとって体温下がるもん。。。
調子が悪くなってからどんな暑い環境でも汗が出なかった私。
自律神経が狂ってたのかなぁと思うけど今は汗も出るようになったって事は自律神経も元に戻ってきたのかなぁと思っています。
今日はそんな事で１時間半ほど仕事をしました。
ハードな仕事だったのでとっても疲れてしまいました。
今は週２でやっていこうと思ってますが無理しないように少しずつ進んでいきたいです。
で、仕事は午前中やって昼からは食料品などの買い物に行って夕飯に酢豚を作ったんですよ。
結構、めんどくさかったけど美味しくできたのでよかったし片付けもしっかりできたのでよかったなぁと思いました。