体重の減量
2005/07/25 (月)

harenotikumori.gif 日中は暑いので朝早く畑に行き、分けてあげる枝豆を収穫し届ける。

医師の指示もあり今体重の減量に取り組んでいるが
毎日フィットネス歩行器で50分歩行、100kcal以上の消費で汗を流してます。
今日は午前と午後の2回汗を流しました。
私の体重はナイショ!

 
yuji菜園日記
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