落花生の定植をやってしまいたかったのになあ。

最近のカルテより
ギックリ当日・とにかく寝たきり。一番痛くない姿勢でひたすら安静。
頭と気持ちは平常なので、ほとんど読書。
(これは少し嬉しかったりする。あ、内緒ね）
入浴も禁止。家事も一切お任せ。夕食はテイクアウト寿司だった。

2日目・痛さ和らぐ。しかし最低限の家事以外は寝てることにする。
まだ急激な動きは禁止。
引き続き読書。起きたついでにPCも覗く。

3日目・ほぼ回復。
ストレッチと軽い農作業、家事復活。

4〜5日目・完治
運動も開始。

とこんな具合なのだ。

(1) 足の生えたサンショウウオを息子が見せてくれた。 うう、可愛い。 この小さな脚がジタバタ動くんですよー。 頭の下のひらひらはヒレじゃなくてエラなんだって。 小さな虫かごでワシが面倒見ることになった。2匹だけ。 毎日糸ミミズのご馳走です。 (2) (3)