某日記では毎日のお弁当を見せていただいて、参考になるし、旨そう〜。
なので目を引いた今日の新聞の広告。

「食生活改善しませんか？ニチレイの320キロカロリー」
バランスのいい食生活が電子レンジで手間なくカンタン。・・・カロリーを抑え緑黄色野菜も入った豊富なおかず・・・。

で、網焼きハンバーグセットはハンバーグ、ブロッコリー、きぬさや、赤ピーマン、コーンとおくらの和え物、かぼちゃの煮物、玉子ロール、枝豆いりポテトサラダ、インゲンの胡麻和え、で税込み840円だそうな。ふぅ。

きぬさやって、しっかり一品に数えられているけど写真見たら一枚だったぞ。笑

バランスのいい食生活が、材料も調理も味付けも全部人任せでいいんかいな。
大企業の規格の陰で破棄されている野菜もたくさんあるだろう。
メニューはワンパターンだけど、毎日違う味、日によって違う顔の野菜、
この豊かさに気がつくのはいつのことかのぅ、息子よ。