曇り朝から日差しがなく寒い日でした。午前中、買い物に行ってきました。午後、肩が凝って痛いので、整形外科は休診日なので、整体へ行ってみました。でも混んでいたので帰ってきてしまいました。明日、様子を見てまだ痛かったら、予約してから出かけたいと思います。