１日中晴れてよい天気。


晴れてとてもよい天気なのだけれど空気はとても冷たい日でした。

午前中、内科へ行ってきました。
前回の血液検査の結果を聞いてがっかり、また中性脂肪の値が高かった。
体重を減らせば中性脂肪値も下がると先生はおっしゃるけれど体重を減らすことはとても難しい。

午後には整形外科へ出かけました。

余震
　１４：２０　　震度　３　　マグニチュード　５．１