予報が外れて１日中晴れ。


空気は冷たいけれど晴れていて気持ちが良い。
午前中は歯科医院に６ヶ月の定期健診へ行ってきました。
先生に良く磨いていますねと褒められました。
少しでも長く自分の歯でいたいので丁寧に手入れはしています。
歯石を取り除くだけで今日もＯＫでした。

今日の歩数　　４８０２歩　　合計　　２６６９７４０歩