2021/04/30 (金)
快晴の一日で、半袖でも十分の暖かさ・・
4/12から始めた減量大作戦は、一応本日で終了。 それなりの成果はあった?
それなりの成果?なのに夕方打上のツマミを買いに行った。
減量期間の飲酒は発泡酒350ml一本 70kgを切った喜びで、ライムを入れた焼酎2杯。 本日も同様メニューで2杯。
始めた頃は身体の調子が今一つで 運動は殆どしなかったが、後半になって動けるようになり それなりに頑張った!
その結果が 73,9Kg→69,1kgになった。
結果を考えると、飲まない事が一番! 飲むこと自体がツマミに関係してくる。
特に机の上に残ったツマミを、最後は余り食べたく無いのに、 勿体ないの貧民根性が出て、全部平げてしまうのが一番太る元・・
果たして五月は・・・一応休肝日を増やしては見たが・・ (21:30)
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