昨日今日と早朝はともかく日中は
小春日和の天気になり非常に暖かだった。

　午後からはフィットで体を動かしたが
相変わらず左足は問題を抱えてる。

親指付け根の痛みよりか
足の裏側が痛くなる。

そこで試しに以前買ったパットを使ってみた。
トレッドミルで走ったが、かなり調子が良い・・・

次にステップに乗ったが、15分位から怪しくなったので
途中打ち切り・・・

次にバイクに乗ったがやはり痛みが残る・・・
10分で打ち切り。

暫く椅子で座って休んで再度トレッドミルに挑戦。
痛ければ止めようの思っていたが
意外と立ち上がったら痛みが軽減されていた。

そのままトレッドミルを20分こなした。
親指の近辺も余り痛くない。

終った後も意外とダメージが無い・・・
たまたま　か分からないが、
今日のところはこのパッドの効果があったみたいだ・・・

現在何日？否何ヶ月ぶりかに
親指を反り返しても殆ど痛みを感じない。

このままの状態で足の裏も痛みが引けば良いのだが・・・

　明日は歯医者に行く。
被せた金具が取れかかっているそうです。
幸い？一昨日御煎餅を食べていたら
その金具が外れてしまった。

一応その金具を持って行こうと思っています。
使えれば良いが・・・