2018/10/02 (火)
湿度もなく秋晴れになった。
午前中はリハビリに行ったが、 話題は台風の事が多かった。
療法士の新しい家が揺れたと言っていたので 我家のボロ屋が揺れるのはしょうがない・・・
午後からはフィットに行って汗を流した。 先月の平均体重は0.5Kg弱増加していた。 それも月の後半になって、数字が増えた・・・
今月は頑張ると思ったが、 昨日の初日にいきなり挫折・・・ 今日はそこそこ運動出来た。 しかし帰ってから女房に昨日同様に 手動のマッサージ器を当ててもらった。
帰りの会館を出ると金木犀の匂い! 見ればそれほど開いていないのに・・・
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