2018/07/18 (水)
とにかく暑い!それしか言いようがない。
朝一で歯医者に行く。 単に歯石を採るだけかと思ったら、 歯科衛生士と自己紹介した、若い女の子が担当になった。
初めに歯肉炎の検査の基になる 歯周ポケットの検査、歯の移動度(グラグラ度) 等検査して貰い説明を受けた。
下の歯の歯磨きは非常に上手に出来ている。 と言われる・・・
上の奥歯両側とも現在出血してる状態のところが あるみたいで、磨く方を習う。
実際に彼女が磨いたが、歯ブラシに出血の跡があった。
とりあえず今日は下側だけ歯石の除去を終えた。 一週間後上の歯をやります。
前回歯医者に行ったのは2015年1月でそれ以来の 歯石採り。
以前は半年位毎に行っていたが・・・ 衛生士には理想的には3か月に1回位が望ましと言われました。
それと歯が減ってきてると言われた。 凄く力が入り過ぎで、知らず知らずのうちに 歯がすり減っているそうです。
出来れば口を結んでも中で歯は結んでいない状態 とか寝てる時にはマウスピースをするとか アドバイスを受けた。
力が入り過ぎは整形の療法士からも指摘されていたが、 口の中も・・・思いもよらなかった。
今日はフィットは休館日で三時過ぎに クソ暑い中散歩に出た。
歩いていても途中から指先から 汗がポタポタ垂れていた。
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