沈黙菜園の一部に種をまく。

酸性土に強いヒルガオがかろうじて育っていた部分。
青いミミズもいた部分。

先日、苦土石灰をまいておいたところに、積み堆肥（マサキの葉と草が主材料）を大目に軽く鋤き込み、
マリーゴールド（アフリカントール）とコスモスをばらまいてみる。
うまく育って緑肥になれば…。できれば花が見れたらと期待。
アフリカントールは初めて。頂いたもの。
手のひらにパワー感じながら、またマイ・パワー念じながらぱらぱらと。
そして足裏で、一番いい感じの重さをイメージしてでふがふがと踏む。

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夕方から胃痛。
原因は少しずつの「過剰」だと思う。
肉体的に、精神的に、今日はほんの少しずつ頑張ってしまった。
本を受け取りにいって、隣りのファミレスでコーヒー。
20分ほど本を読み、ああ、こういう時間を少しもてたらいいなぁと一息つけたのに、
コーヒーが少しきつかったみたい。
スズムシ、今日も終わってみれば40分真剣に集中してたし。途中から次の仕事を気にしつつ集中。
胃によいはずない。

外仕事があるとお腹がすく。もともと胃と胆嚢が弱めで気をつけなきゃいけないのに、
今日は無理してしまったらしい。早食いしたつもりはないけれど、胃にとっては早食い、大食いだったのだろう。
胃がイタイのはやだな〜。なかなか治らない。胃のわたしはシモベと化す。

少しずつ、がんばらない。その感覚をもっと持てるようにしなければなぁ。
一番はもっと眠ること。
二番目はネットを離れて本を。
それから、全般的に脱力をね。

風になって〜　
空になって〜　
雨になって〜　
川になって〜　

流れて〜　
揺れて〜　
はい、そろそろゆっくり止まって〜　はい〜そろそろだまる〜〜


＜作業＞
・ササゲ、インゲンの支柱たてて、蔓からませる。
・プリンスに追肥
・いまひとつ元気のないキュウリとズッキーニの根元に堆肥。

写真
�@今年初、ズッキーニの花。雌花。ラッキー。
�Aうちのスズムシはこの子の三分の一かな。
�B今年初、ニガウリの花。雄花。

気温：
最高29.5／最低17.5