朝、少し無理しました。

「止めてくれ、そろそろ限界だよ」
「わかってる、けどもう少しだけ」

私がカラダを押し切った問答が、
確かにあったと記憶しています。

それから２時間と少しして、世の中が歪み、
力が抜けて、キモチ悪くなりました。

熱中症だったと思います。
あれから一日と４時間余り。
水（スポーツ飲料）が、ゼリーが、そしてカステラが少し食べられるようになりました。
そして日誌を書いてます。

外仕事を上手にこなすためには健康でなければなりません。
もっとカラダの声を聴かなければ…と反省してます。
植物たちの声に耳を澄ますうに、
寝たきりの母の言葉にならぬ声に心を傾けるように、
ときには私の中のカラダの声にもじっと。

気温：最高28.0／最低16.2

強い日差し。熱い風。

一日、日向に出しっぱなしとなった野菜苗（ナス、トマト、パプリカ）でしたが
翌朝、元気でほっとしました。