鉢用の土を用意した 火を焚いて 熱で土の中の草の種を殺す これをしないと土の中は草の種だらけで後で 草を取り除く手間が途方もなくかかってしまう写真左から ブロックを積んでトタン板の上で土を焼く ケールのジュースの材料 ケール