昨日予約した肩痛のリハビリに行きました。
第１日目だったので、リハビリの先生の指示で肩をいろいろな方向に動かし、悪さ加減の診断をされた。
しばらくは毎日リハビリに通い、先生が指示された肩の体操と電気療法をするように言われた。
また、肩痛がおさまるまで重い荷物は持たないようにとも言われました。

(1) 菊友のＴさんから貰った畔シートです。 何に使用すると思いますか？ 使用方法は後日あかします。 (2) (3)