今朝も2時間の散歩をする。 午前中、持病の定期診断日のため、医院に行く。前回と変わったことと言えば、体重が2kg増えたこと。先生に散歩の時間のことを言ううと、散歩で体重は減らないと言われる。・・・明日から晩酌を控えてみるかな。