最近、体重が２ｋｇ程増えてきたので、昨日からウォーキングの時間を３０分増やした。
朝、まだ暗い４時頃から６時まで歩き、そのまま菊ハウスへ行き、菊の世話をしている。
今朝は、切花にクイーン５００倍を小柄杓５〜６杯潅水する。

　夕方、切花に水道水のシャワーで20秒間灌水し、水での肥料抜きをした。・・・効果のはどは？？