ナスを戴きました。
2005/06/15 (水)

私の菜園ではまだナスが小さい。同じ菜園でたくさん収穫できたのを戴きました。

焼きナスにしてとってもおいしかったです。

ナスは栄養価が少ないという話をしたら、「それなら糖尿病に良いじゃない。」と言われたけど、栄養価と熱量(カロリー)がゴチャゴチャなようです。
その人も境界型でウォーキングとかはやっているのですが、栄養についてはよく分かっていませんでした。人の話も聞く耳もたずでした。

 
とまとの野菜畑
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