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夕べ、草刈作業のせいで腰が痛くなりそうな雰囲気ぷんぷんだった。
なので、かなりじっくりと腰や背筋のストレッチをやったらば！
んふふ〜♪今日は全然痛くない〜♪
腕も筋肉痛じゃな〜イ！（＾∀＾）
腕のダルさは残ってるけど筋肉痛じゃないだけで全然楽だ。アフターフォローは大切ね！

今日プレゼンボードを作るのでノコギリを使った。
フローリング材や塩ビタイルを丁度良いサイズに切るのね。３０枚くらいかな？切ったんだけど、数ヶ月前と比べて全然楽！
ここでも少しだけ筋肉がついた恩恵が。
きゃっきゃと嬉しそうにノコギリ使ってるわたしを、シャッチョーくんが不思議そうに見ていました。

そんな今日でした。