昨日から青森まで１泊２日の研修・視察旅行。
宴会も控えめにし、温泉にゆっくりつかった。風呂からあがり体重計に乗ってみた。なんと５キロも増え○○キロの大台を超えている。先週は日勤で昼食は外食、しかも大盛り。しかも農作業抜きでは太るわけだ。
いよいよ年休をとらないとどんどん遅れてしまう。