降りそうで降らない日が続いている。
昨日はそんな重労働をしたわけではないのだが、朝おきると腰が痛くて起き上がることができない。
でも農園へ。まだ小さいが、千両ナス・真黒ナスを定植した。そろそろゴマの準備をしなければいけない。
今、職場の机に座っているが，立ったりする際、痛みが走る。同じ姿勢なら大丈夫なのだが次の動作に移るとき注意しなければならない。