地主とそして私と妻の実家、妹へ今年菜簿の野菜の配達。白菜５個ずつ、しょうが、からどり（芋がら）、サトイモ、聖護院など。テンメイ９号にめいっぱい積み込んで、農園を２往復。これで自宅用の保存作業に入れる。
ジューサーが見つからないので先日に購入した。それ以来大量のくずヤーコンをジュースにし、ヤーコンハイを飲んでいる。ヤーコンにはダイエット効果があるという。体重が１、５キロ減。もうすぐ四捨五入すると７０キロになる。