2007年もすでにスタートしている。今年も歩いて体調維持につとめようと思う。健康おたくの私としては、いろいろな情報を見聞して役に立つと思ったら即実行だ。納豆ダイエットなるものの報道で、納豆が品切れだそうである。すごい人気というか、みな藁にもすがる気持ちなのだろうか。
　食事も大事だが、体を動かすことが1番である。特に冬は寒いので外に出るのが億劫になりがちである。猫にならずに犬になろうよ。