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朝夕の畑点検のみ。
第一菜園のお隣さんにレタスの苗を頂いた。
レタス類は畝の隅で作れるから有りがたい。

ランニング練習は、15�`のペース走。
フルマラソン8日前なんで長めかつ速めの刺激を入れた。
走り終えた完走はあまり調子は良くない。
特に左の腿前面と腰、右の座骨がいたくて厄介。
後一週間でうまく仕上げたい。

R=3�`ジョグ＋15�`ペース走(4分14秒ペース) 靴-ソーティ

(1) 春キャベツ！　10個 チョウチョに卵を産み付けられていないかを見ながら朝夕点検しております。 (2) ゴボウ！　10本 本葉が1〜2枚に。 4〜5枚になれば追肥と乳寄せを行いたい。 (3) ソラマメ！　10株 先端を5〜10cm手でカットしています。 伸びすぎたら倒れるし、何よりも先は実がならないからです。