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快晴！


『畑日和』です。


うん？そんな言葉あったかな。

でもじぃさんは室内でのお仕事。
もったいない。

陽がおちたら陸上競技場のトラックで5000mタイムトライアル。
頑張ります♫


結果は土曜日30km走をやった疲れか、ほんまに体が重すぎ。。
スピードも持久力もありません。
5000m後のおまけの1000m走も上半身と腕がばらばらな感じでスピードに乗れずじまいでゴール。

良かったのは走後に股関節が痛くなかったこと！
一年前の400インターバルで痛めたから実に一年も治るのにかかりました。
後は、右の座骨と、左の腰、早く完治してほしいな〜。

R=5000m(18’47”)＋1000(3’30”)

(1) 明暗。 右がお隣さん、左がうちんとこ。 朝8時半の畑の様子ですが午前中はずっとうちは暗いです。 裏の大きい家のせいで。。 (2) 石灰・牛糞・家で作った乾燥生ゴミ？・化成肥料等を入れておきました。 しばらく寝かせて次の野菜の植え付けを待ちます。 (3) ジャガイモ！定植46日目 3種類のじゃがいもです＾＾ うん？ どれがどれか、、 あれえ？ キタアカリ、インカのめざめ、、、？