また、やってしまいました。
腰痛の再発です。
昨日の除雪作業がいけなかったのでしょう。
ピリピリした痛みでないから、きっと骨盤の歪みです。
私の骨盤・・・いつも歪んでいるとか？？
整骨院の先生に言われています。
今までの生活習慣のためで簡単には直らないそうです。
ひどくならないように・・・・ストレッチをしたり・・・太らないようにしていたのですが・・・