２３日からの連休に腐葉土作りで頑張った結果がとうとう体調不良（悪寒）に

年令と共に疲れ具合（体力消耗）が鈍くなり、気がついた時は夜に悪寒がしてくる。
正月を控え早めに病院に

帰宅後ホッカイロを背中に入れてその材料に興味が湧く



ヒートテック（黒）のパッチを穿いた。
少し足が長くなった気がした。
気がついたら　２：５０　　　

(1) ２次活用出来ないかな？ 鉄力代替として (2) 鉄粉、水、バーミキュライト、活性炭、塩類 ２価鉄、３価鉄の違い？？？ イオンが１個の差・・・・・・・・ (3)