晴　１２時　８℃　湿度　４６％

羽生結弦選手　金メダル　宇野昌磨選手　銀メダルおめでとうございます。

私はフィギュアスケートが大好きで、テレビで時間の許す限り見ています。一度だけ、なみはやドームに行った事も（息子からのプレゼント）ありました。そして前回のオリンピックで浅田真央選手の滑り終えた時の涙を思い出しました。

就寝前に書きました。
良かったこと
食事の後の片付けがさっさと出来たこと
食後の歯ブラシも出来ました。
フィットネスクラブに通っています。
３時１５分に入り筋トレ、４時１５分からヨガ、５時１５分からプールでフォーキングの後１５分水中ランニング、５分間のミストサウナと足に優しいトレーニングが出来たこと

失敗したこと
朝から夫と口喧嘩。言い出したら止まらない私

明日の目標
出窓の掃除と寒肥やれたらいいなと
それとランニング３キロとピラティスとプールでフォーキングやろう