せいか健康づくり宣言プロジェクトの主催で、いきいき健康ウォークに、
歩数計持参で参加する。行き先は天理市のJR櫟本駅（いちのもと）から歩くこと８Ｋ。山の辺の道の北コース。歩数計は１７０００歩を上回っていた。

駅から少し歩き、「馬つなぎ」ある邸宅の前を通る。古墳のそばでは、大きな桐の木を発見。初めてみる桐の花に感激。その傍にはSANYOの廃墟となった団地の間を通りぬける。名阪の高速道路の騒音を身近に聞きながら白川ダムに到着する。ここでお弁当タイム！
午後からは櫟本高塚遺跡〜楢神社〜高良神社と歩き、気が付くと、いつのまにか櫟本駅に着いていたのでした。