今日はこの冬一番の冷え込みのような気がする。身も心も・・・・・・ 今日の万歩計 ３２６歩・・・・××××！？朝、トイレで便座のふたを上げようとして・・・・・・ギクッ！ぎっくり腰再発！ トイレでぎっくり腰とは……十分注意はしていたのだが・・・・・・なんとも柔な身体になってしまったものだ。今日は寝たり 起きたり 寝たり 寝たり
今日はこの冬一番の冷え込みのような気がする。