2009/11/09 (月)
体験レッスン→一般クラスではなくトーナメントクラスに入りなさいとの事。 一瞬にして私のクセと弱点を見抜いて直してくれる、説明が解りやすい、すごくいいコーチ。 もっと教わりたいけど、ハードコートなのがネック。オムニ(砂入り人工芝)コートならいいのに。
指を組んだとき、左手の親指が上になる私は、物事を感覚で聞くタイプらしい。 (右の親指が上の人は理論で納得して聞くタイプらしい) 腕を組んだとき右腕が上になる私は、理論的に人に説明するタイプらしい。 (左腕が上の人は、感覚で説明するタイプらしい) そう言われてみれば、そうかも。 旦那様はどっちだ?帰ってきたら、見てみようっと。 (予想は、理論で納得&感覚で説明のタイプ、だと思う)
・ストレッチの時から、目を上下左右に動かすクセを付ける。(頭を動かさずにボールを見る) ミニラリーでは、ボールの回転がどちら向きに回ってるか見えるくらい、ボールをしっかり見て判断する。 ミニラリー時の息遣いは、ゆっくり長く吐きながら。
・力が入ると、打つ瞬間に息を止めてしまう。リズムが崩れるからダメ。 バックスイングから息を止めてしまうか、打つ時に長く息を吐くか、どちらかにする。
・フォアハンド、左手の使い方 体は縦にせずオープンスタンス、左足は前に踏み出す(ネットに向かって歩く)イメージ。 (足がクロスしない) ラケットを引いた時の左手は、手のひらを向こう側に向けて中指が上。 (この手のひらと同じ位、体の前で打つ。今は打点が後ろ過ぎ) 右足を曲げてグッと体重を乗せ、体をひねって力を貯める。 前に伸ばした左手のひじを後ろに引く(勢い良くひじ打ちする感じ)と同時にラケットを振り切る。 (腕じゃなくて、体でラケットを振る)
・バックハンドは左手で打つ。(右手は添えるだけ) 右手の力で打とうとするから、振り切れてない。
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