ん〜もうっ！ボレーが全然ダメ(>_<)　これじゃ試合で勝てないよぉ(>_<)

テニスメモ：

【バックハンドストローク】
・ラケットヘッドを打点まで持っていくのがゆっくりすぎ。振り抜きだけが早い。
・打点までも早く。肩だけで打たないで、腰から回して打つ。
・踏み出す右足を打ちたい方へまっすぐ前に踏み出す。左に被せすぎ。

【ボレー】
・下に切らない。ラケットのフレームをネットの上で前に滑らせるイメージ。
・グリップを握る手はリラックス。打つ瞬間だけグッと握る。
・体より後ろに引かない。体より前で打つ。
・肩を入れて、ひじを意識する。四角を作るイメージ。
・手首で面を寝かさない。まっすぐ前へ打つ。