お湯に、いつもより多めの塩とごま油を小さじ１くらい入れて、茹でるだけ。簡単☆
そうすると、ブロッコリーにいい感じに味が付いて、マヨ要らず！そのまま食べて美味しい〜☆
さらに、上のゆで汁に、ほんのちょこっとニンニク（おろし）をプラスして茹でても、美味しいよぉ。
ひとりでひと株、ペロリとイケる。

（写真）：ごま油のおかげで、色も鮮やかに茹でられる。
これからいっぱいブロッコリーが採れそうだから、たくさん食べられるぞー！
奥は、里芋（えび芋）と鶏もも肉の煮物。こっくりと煮えました♪