本気ダイエットから２週間目の結果
体重−１.１kg　　体脂肪−１.１％　　ウエスト−５cm
お腹周りがスッキリして、体が軽くなってきた。
このまま続けてゆく。

夜は炭水化物を減らして、野菜と果物をたっぷり取っている。
フィットネスは週３回。

（写真１）：鉄分も取らなきゃね、で、レバニラ。

（写真２，３）：沖縄のピーチパイン。桃みたいな香りがして甘ーい♪