旦那様が本日より台湾出張で、チャンス到来だー！！！

何がチャンスかって？・・・ダイエットですよ。
いつも旦那様の帰宅を待って深夜に夕食を取るから、なかなかダイエットできない。
かといって、食べないダイエットとか先に食べちゃうとかはイヤ。
だから、この４日間で短期集中ダイエットする。
食事を特製野菜スープ中心に切り替えて、夕食は７時までに済ませよう。
あとはいつもどおりの生活。どれだけ効果が出るか楽しみ♪

（写真１）：今晩のダイエットメニューは、スープとワカメサラダとマンゴー。
スープは、鍋にコンソメキューブと水を入れ、冷蔵庫にある野菜をザクザク切って入れるだけ。
（今回は、人参・大根・玉ねぎ・ピーマン・トマト・ニンニク・鶏胸肉・唐辛子）
塩コショウと醤油で味を調える。４日分たっぷり作った。
明日はカレー粉を少し入れ、明後日はトマトジュースを入れて、と少しずつ味を変えてゆく。

（写真２）：着払いの宅急便が届いてビックリ！箱を開けてまたビックリ！
アピストのボレリー・オパールっていう熱帯魚がペアで入ってた。
出張直前に、オークションで買ったらしい。

（写真３）：それは、こんな感じの魚。