2004/10/28 (木)
日中は窓際の仕事スペースで半袖姿になる…暖かい。
そんな天気も今晩まで、明日は雨が降るらしい、実は明日は延び延びになってる 保育園の遠足(芋掘もするらしい)があるんだけど、予報では午後から雨… 遠足は9:15にバスで出発し13:00には帰園だとか、それまで降らないで欲しい。
昨日のパワー・ヨガの影響で今日は筋肉痛が発生。 2〜3日経って起きる訳ではないので、まだ若い?と慰めつつも、普段使わない筋肉が 多いことにチョットがっくり(-_-;) 上半身が特に痛い部分が多いなぁ〜、足はさすがにエアロの成果か全く何ともない。 それにして恐るべしパワー・ヨガ!!まさに全身運動だ。真面目に取り組めば痩せるかも… 真面目に取り組めばね!!
|