筋肉痛…イテテェ…(>y<;)
2004/10/28 (木)

hare.gif 日中は窓際の仕事スペースで半袖姿になる…暖かい。

そんな天気も今晩まで、明日は雨が降るらしい、実は明日は延び延びになってる
保育園の遠足(芋掘もするらしい)があるんだけど、予報では午後から雨…
遠足は9:15にバスで出発し13:00には帰園だとか、それまで降らないで欲しい。

昨日のパワー・ヨガの影響で今日は筋肉痛が発生。
2〜3日経って起きる訳ではないので、まだ若い?と慰めつつも、普段使わない筋肉が
多いことにチョットがっくり(-_-;)
上半身が特に痛い部分が多いなぁ〜、足はさすがにエアロの成果か全く何ともない。
それにして恐るべしパワー・ヨガ!!まさに全身運動だ。真面目に取り組めば痩せるかも…
真面目に取り組めばね!!

 
peaceの徒然ベランダ菜園日記
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