暑くなった。
朝一で畑収穫、レタスと絹さや。

歩数計を頂いて登録を済ませる。以前からの参加者は先行登録の封書が来てた。
5000円位の歩数計（オムロン）が500円。っま税金からですがね・・笑
昨年までは市町村の事業だったのが、今年からは県の事業になったので色々変更なのだね。
コバトンのウォーキングマイレージ・・歩数でポイントが付いて抽選で商品が当たる。
商品にはｄポイントもあって、ｄカードも一緒に配られた。・・持ってるのに・・・
・・で、ドコモが協賛してるのが丸わかり。歩数計をピっとするのもドコモのタブレットに違いないだろう。

歩かせて、健康にして、そして？医療費の抑制をはかるワケですよ。
透析患者は一人で年間500万円も使ってますからね。一人減らしても国保の財源は助かりますよ。

とにかくですよ、若いもんのため、セッセと歩いてポックリ死ぬ・・それが良いのですよ・・大笑
誰だって長いこと介護を受けたくはありません。

アリーナまでの途中に職場があるので、絹さやとレタスを持っていく。
なかなか会えない同僚の出勤日だったもんで。

夕方にかけて岩盤浴へ。
とことん温めて、中でストレッチもどきをやってくると、腰痛、ひざの痛みが軽減します。
会員になって、￥880の出費。医者に払うよりは良いだろう・・笑

漫画や雑誌も充実してるし、今度は昼過ぎから行くことにしようと思う。
そのうち飽きるだろうけど、雑誌と漫画を読んで昼寝‥夏はエアコンが効いてるし？・・まぁその？暇つぶしですわね・・笑
休日は混雑してるみたいだから、平日限定で。平日は安いですしね・・笑