2015/06/08 (月)
夜は雨の予報、そろそろ梅雨入りかな?
検査の予約だったので9時少し前に出かけ、帰宅は正午過ぎ。 MRIは狭い煩いだと思っていたが、オープンタイプの機械でしたよ。音はうるさかったけど。 とにかくキチンと調べておけば安心、あやふや「・・かも?それとも?」が嫌いな性格なもんで・・笑
先生「うわぁ酷いというほどでもない・・笑」・・なんじゃそれ?・・笑 痛みを感じる場所の骨が炎症をおこしてるそうで、半月板も少々。 「コレは粛々と治していくしかないですね、薬です。痛みが激しければ注射・・」・・・あっそうですか。
運動には制限はないけど、痛みを感じたらストップだそうで 「paprikaさんが、(ココまでやったらヤバイ)が分かるようになるのが一番です・・笑」・・そう?みんなやっちまってから気付くんじゃないの?・・大笑
ただ先生、今日は前向きな発言「二ヵ月過ぎれば、かなり良くなると思いますよ」 ジムで調べたのと同じように、筋肉と骨に大きな問題はないらしい。 とどのつまり・・・使い過ぎた結果でこうなった。これを老化という・・笑
プールでの歩行を強く勧められたので、相変わらず夜はジムで歩く。 陸に上がるとドっと身体が重くなる・・笑 昼間は筋トレとストレッチ(出来ることだけ)のレッスンを受けて、痛くなる前までエアロバイクを30分。 フィットネススタジオには、「坐骨・・でね〜」の人がいましたよ・・笑 ポンコツ人間大集合・・キモチがわかるこの頃(^^;
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