今朝１：３０頃　背中の左下、腰のうえあたりが非常に痛くなった。冷や汗が出て、七転八倒。その上吐き気がした。夕食に食べたものが消化されてなかった。吐いたら気持ちが良くなって、寝れた。エレナにカルピスのパック　198円/500ｇを買いに行った。その後その足で、ダイレックスにビオレＵを買いに行った。帰ってきてから、畑にオクラときゅうりを取りに行った。その時、むかむかして左の腰が痛くなった。帰ってきて、吐いたら良くなり、昼寝した。