.3:35

.20:02 朝から良く晴れていて、余り寒くありません。

　外へ出て、プランター内の　生き延びているものを

　少し手入れしたり、青菜を一寸摘んで、彩りに使用する。

　
　○スープなど珍しく作る内、途中からシチューに変身(^^)
　
　最近お肉類の消費が少なくなり、炒めないで煮込んで

　すーぷにしてみようと・・

　日没後は、気温がぐんと下がり　やはり温度設定を

　急に5℃以上高くして、風邪引きなどに注意・・