.午前　10:00〜　美容院行き　
　久し振りにすっきり　偶には気分転換を・・
　帰路、２カ所のスーパーで買い物

　午後:帰宅後昼食(短距離の自転車乗りでも
　　少しは運動になり食が進む）
　　　
　・日没後、暗がりの畑を（照明照らし^^;）覗き、
　　　キュウリ　１．　ミニトマト赤と黄　少量　収穫

　今日の暑さはものすごく　エアコンで凌ぐ・・