・午前：三日坊主の時々歩き（6時半頃から）で、前の公園内の近場だけを
　一回りして来る。約小一時間？ほど遊び遊び歩く。
　今日も公園内の銀杏の実拾いやら、ワンちゃんたちの
　お散歩のお邪魔の声かけm(_ _)mおしゃべり3匹やら、
　　彼岸花の携帯での写しおき等々のんびり朝の空気を
　　吸いに・・（約3,570歩）右足不調（右側腰骨不調
　　による右膝負担痛）


・午後:ご近所さんが来られて、夕方までお茶して行く。
　彼女週に2回のリハビリ以外、時間を持てあましていて
　話し相手が必要で、訴えたいことがあるとチャイムを・・・最近頻繁に訪れ、聞かされる　・・・
　殆どの話が住人の聞き苦しい内容の聞かせ事に来る。(*_*)
　
　明日は午後からの外出。月一だけでも楽しみな練習日(^^)

　夜　雨